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產后可以吃山藥燉豬腳來催奶嗎

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產后可以吃山藥燉豬腳來催奶嗎

山藥燉豬腳做法。1、將山藥去皮洗凈并切成塊備用，用淡鹽水浸泡，以防止氧化變黑。2、將豬蹄洗凈，刮凈豬毛并切塊備用。3、在鍋中倒入清水，待水燒開后放入豬蹄，焯水撈出。4、在砂鍋中加入適量的水，放入姜片和蔥段，加入豬蹄，倒入少許料酒，大火滾開后用文火燉煮30分鐘，之后放入山藥，再煮10分鐘即可。
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山藥燉豬腳做法：

1、將山藥去皮洗凈并切成塊備用，用淡鹽水浸泡，以防止氧化變黑；

2、將豬蹄洗凈，刮凈豬毛并切塊備用；

3、在鍋中倒入清水，待水燒開后放入豬蹄，焯水撈出；

4、在砂鍋中加入適量的水，放入姜片和蔥段，加入豬蹄，倒入少許料酒，大火滾開后用文火燉煮30分鐘，之后放入山藥，再煮10分鐘即可。

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