汽車
游戲
旅游
時尚
財經(jīng)
寵物
熬粥,屬于滋補類粥。
操作步驟如下:
1、 先將蓮子洗凈,紅棗去核,圓糯米洗凈,浸泡在水中。
2、 蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘。
3、加入桂圓肉、紅棗、枸杞、千佛手,再熬煮15分鐘。
4、加入適量冰糖,即可食用。具有增強免疫力,補血明目的功效。
中國掃黃打非網(wǎng)
Copyright ? 2019-2022 好生活,好二三四 版權(quán)所有
湘ICP備2022023199號-1