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1、建議首先注意清潔,常用溫水洗臉,熱水鼓勵皮脂分泌。
2、不要用刺激性肥皂,做好保濕工作,使皮膚油水平衡;合理的飲食:
3、多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,維系大便通暢;
4、不要用手擠壓痘痘,以免惹起化膿發炎,膿瘡破潰后變成疤痕和色素沉著;
5、勞逸結合,維系精神愉快,保證每天8-10小時的睡眠,拒絕熬夜。
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