人參山藥同吃有害嗎

人參山藥是可以在一起吃的，比較常見(jiàn)的就是人參山藥粥，有很好的調(diào)理保健的效果，具有一定的提高免疫力作用，還有抗衰老的功效，有很好的補(bǔ)腎強(qiáng)筋鎮(zhèn)痛去熱的效果。人參和山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，尤其是人參，是比較名貴的一種中藥材，有很好的食療功效。人參棗山藥粥，原料：人參3克、紅棗10枚、山藥、粟米、瘦豬肉各50克，先將人參煎湯，將瘦肉切片。然后將山藥去皮洗凈，與紅棗瘦肉放在一起加入清水，待粥快熟時(shí)，加入人參藥液，調(diào)勻即可食用。

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導(dǎo)讀人參山藥是可以在一起吃的，比較常見(jiàn)的就是人參山藥粥，有很好的調(diào)理保健的效果，具有一定的提高免疫力作用，還有抗衰老的功效，有很好的補(bǔ)腎強(qiáng)筋鎮(zhèn)痛去熱的效果。人參和山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，尤其是人參，是比較名貴的一種中藥材，有很好的食療功效。人參棗山藥粥，原料：人參3克、紅棗10枚、山藥、粟米、瘦豬肉各50克，先將人參煎湯，將瘦肉切片。然后將山藥去皮洗凈，與紅棗瘦肉放在一起加入清水，待粥快熟時(shí)，加入人參藥液，調(diào)勻即可食用。