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當前位置：首頁資訊蛋白粉如何吃最有效果

蛋白粉如何吃最有效果

蛋白粉如何吃最有效果

蛋白粉含有豐富的蛋白質(zhì)，需要注意以下幾點。1、不能用開水，因為高溫會使蛋白質(zhì)變性，失去其應有功能。2、最好結合維生素B一起使用，因為蛋白粉含蛋白質(zhì)豐富的同時，含熱量也較高，吃維生素B可以避免上火。3、早上是補充的最好時候，但記得是飯后吃。

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導讀蛋白粉含有豐富的蛋白質(zhì)，需要注意以下幾點。1、不能用開水，因為高溫會使蛋白質(zhì)變性，失去其應有功能。2、最好結合維生素B一起使用，因為蛋白粉含蛋白質(zhì)豐富的同時，含熱量也較高，吃維生素B可以避免上火。3、早上是補充的最好時候，但記得是飯后吃。

蛋白粉含有豐富的蛋白質(zhì)，需要注意以下幾點：

1、不能用開水，因為高溫會使蛋白質(zhì)變性，失去其應有功能；

2、最好結合維生素B一起使用，因為蛋白粉含蛋白質(zhì)豐富的同時，含熱量也較高，吃維生素B可以避免上火；

3、早上是補充的最好時候，但記得是飯后吃。

蛋白粉如何吃最有效果

蛋白粉含有豐富的蛋白質(zhì)，需要注意以下幾點。1、不能用開水，因為高溫會使蛋白質(zhì)變性，失去其應有功能。2、最好結合維生素B一起使用，因為蛋白粉含蛋白質(zhì)豐富的同時，含熱量也較高，吃維生素B可以避免上火。3、早上是補充的最好時候，但記得是飯后吃。

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