剃光頭頭發(fā)不會(huì)變多。頭發(fā)的多少、粗細(xì)基本取決于毛囊,而毛囊數(shù)量暫時(shí)還沒有辦法增加。保養(yǎng)毛囊,可以改變掉發(fā)的情況。注意不能吃辛辣和刺激性的食物,不可以喝酒。多注意休息和睡眠,不能熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
很多食物對(duì)頭發(fā)和毛囊都有好處,可以多吃一些護(hù)發(fā)食物,如大豆、雞蛋、瘦肉等,以及海藻類、貝類, 蔬菜類比如菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等,都對(duì)保護(hù)頭發(fā)、延緩老化有好處,保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。
梳頭可以養(yǎng)護(hù)毛囊。經(jīng)常梳頭不僅會(huì)疏通頭皮上的血液,也能清除頭發(fā)中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等。避免購買含傷害皮膚的化學(xué)添加物、防腐劑及人工香料等成分的洗發(fā)精。一些劣質(zhì)的洗發(fā)水會(huì)傷害頭發(fā)和頭皮。