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女生在來月經時肚子疼,這時候來一杯暖宮湯真的是暖宮又暖胃。那么暖宮湯怎么做呢?我們一起來學習一下。
首先倒入適量銀耳、少量姜絲、加入適量清水。
水開之后改成小火燉一個小時。
然后放入桂圓、紅棗、枸杞、熟雞蛋、紅糖。
最后再燉半個小時,美味的暖宮湯就完成了。
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