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在中醫的典籍中載,普洱熟茶具有「暖胃」效果,基本上什麼時間都可以。
普洱熟茶在飯前或空腹喝,身體的感覺最舒服,也不會出現脹氣;但是,飯後喝普洱熟茶,就會出現脹氣、胃酸等等的胃腸不適感,飯前喝,尤其是早上起床後,空腹喝一杯溫熱的普洱熟茶,身體的舒暢度真的是難以言喻。
此外,普洱生茶就不能這麼喝了,普洱生茶喝多了會造成「胃寒」。
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