五一假期2021法定假日幾天 五一法定節假日是1天還是3天

五一假期有1天法定節假日，即5月1日一天。

加班工資：

5月1日加班費：

日工資（即月工資÷21.75）×300%×天數；

小時工資（即日工資÷8）×300%×小時數。

5月2日至5日加班費：

日工資（即月工資÷21.75）×200%×天數；

小時工資（即日工資÷8）×200%×小時數。

相關規定：

《中華人民共和國勞動法》第四十四條規定，有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高于勞動者正常工作時間工資的工資報酬：安排勞動者延長工作時間的，支付不低于工資的150%的工資報酬；休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低于工資的200%的工資報酬；法定休假日安排勞動者工作的，支付不低于工資的300%的工資報酬。

也就是說，如果你選擇在5月1日當天加班，可獲得三倍加班工資；在5月2日至5日加班，則可獲得兩倍加班工資。值得注意的是，不管加班工資是3倍還是2倍，都是用人單位在支付勞動者月工資后另外支付的。因此，按“5月1日當天三倍日工資，后4天兩倍日工資”計算，五一小長假加班5天的工資，相當于平時工作11天所獲得的收入。

舉例來看：某公司員工小王的月工資標準為6000元，按人社部規定月計薪天數為21.75天，則小王日工資為275.86元。小王5月1日當天加班，可獲得加班費827.58元；如果小王5天全部加班，將獲加班費3034.48元，相當于平時11天的日工資。

經常熬夜加班的危害：

1、熬夜使皮膚受損

一般來說，皮膚在晚上10點到11點進入晚間保養狀態，此階段是需要在睡眠進行的。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調。皮膚會出現干燥、彈性差、暗淡無光等問題;而內分泌失調會導致容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。

2、頭皮油脂分泌加重。

不少人掉頭發都是因為頭皮分泌油脂加重，頭發受到油脂的污染出現了健康問題!熬夜無疑是頭皮分泌油脂加重的一個罪魁禍首!所以如果想避免頭皮分泌油脂過多造成掉頭發。

3、熬夜致視力下降

長時間超負荷用眼，使眼睛出現疼痛、干澀、發脹等問題，甚至使人患上干眼癥。眼肌的疲勞還會導致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累還可能誘發中心性漿液性視網膜炎，使人出現視力模糊、視野中心有黑影，視物變形、扭曲、縮小，視物顏色改變等問題;視力還可能出現驟降，下降幅度最低可至0.1。

4、熬夜致記憶力下降

人的交感神經是夜間休息，白天興奮，而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，這樣人在白天會出現沒精神、記憶力減退、注意力不集中、健忘以及頭暈等問題。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。