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肚子涼是什么原因造成的

肚子冰涼的原因。一、最簡單、最直接的原因是著涼。由天氣寒冷，或者不小心腹部、肚臍周圍受涼所致，特別是女性喜歡穿低腰的露臍裝更容易導致腹部著涼，進而導致小腹發涼。二、身體虛弱。要注意保暖、養成良好的飲食習慣，少吃生冷刺激的食物，如冰激凌、冰鎮的汽水、冰啤酒等，以免造成胃腸功能的紊亂，也影響身心、養成良好的生活習慣，適當鍛煉，雙手按摩腹部、不暴飲暴食，吃易消化的熱的熟食，食物要細嚼慢咽。

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導讀肚子冰涼的原因。一、最簡單、最直接的原因是著涼。由天氣寒冷，或者不小心腹部、肚臍周圍受涼所致，特別是女性喜歡穿低腰的露臍裝更容易導致腹部著涼，進而導致小腹發涼。二、身體虛弱。要注意保暖、養成良好的飲食習慣，少吃生冷刺激的食物，如冰激凌、冰鎮的汽水、冰啤酒等，以免造成胃腸功能的紊亂，也影響身心、養成良好的生活習慣，適當鍛煉，雙手按摩腹部、不暴飲暴食，吃易消化的熱的熟食，食物要細嚼慢咽。