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一般來說,枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了,大概就是25-20克左右的枸杞子。枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對糖尿病、肺結核等也有較好療效。
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