經(jīng)常喝大米紅薯粥有什么功效
經(jīng)常喝大米紅薯粥有什么功效
大米紅薯粥粥適用于伴有大便干結(jié)帶血的結(jié)腸癌、直腸癌病人。健脾養(yǎng)胃，益氣通乳，適用于維生素A缺乏癥，夜盲癥，大便帶血，便秘，濕熱黃疸。紅薯味道甜美，營養(yǎng)豐富，又易于消化，可供大量熱能，有的地區(qū)把它作為主食。紅薯含有獨特的生物類黃酮成分，這種物質(zhì)既防癌又益壽，它能有效抑制乳腺癌和結(jié)腸癌的發(fā)生。主料；大米50克、紅薯50克、水1500毫升。步驟；1、大米淘洗凈倒鍋中煮。2、紅薯去皮切塊備用。3、粥煮至沸騰，放下一個粥匙防止粥溢鍋。4、米煮至開花后，放下紅薯。5、煮至紅薯變熟，粥粘稠即可關(guān)火。
導讀大米紅薯粥粥適用于伴有大便干結(jié)帶血的結(jié)腸癌、直腸癌病人。健脾養(yǎng)胃，益氣通乳，適用于維生素A缺乏癥，夜盲癥，大便帶血，便秘，濕熱黃疸。紅薯味道甜美，營養(yǎng)豐富，又易于消化，可供大量熱能，有的地區(qū)把它作為主食。紅薯含有獨特的生物類黃酮成分，這種物質(zhì)既防癌又益壽，它能有效抑制乳腺癌和結(jié)腸癌的發(fā)生。主料；大米50克、紅薯50克、水1500毫升。步驟；1、大米淘洗凈倒鍋中煮。2、紅薯去皮切塊備用。3、粥煮至沸騰，放下一個粥匙防止粥溢鍋。4、米煮至開花后，放下紅薯。5、煮至紅薯變熟，粥粘稠即可關(guān)火。
大米紅薯粥粥適用于伴有大便干結(jié)帶血的結(jié)腸癌、直腸癌病人。健脾養(yǎng)胃，益氣通乳，適用于維生素A缺乏癥，夜盲癥，大便帶血，便秘，濕熱黃疸。紅薯味道甜美，營養(yǎng)豐富，又易于消化，可供大量熱能，有的地區(qū)把它作為主食。紅薯含有獨特的生物類黃酮成分，這種物質(zhì)既防癌又益壽，它能有效抑制乳腺癌和結(jié)腸癌的發(fā)生。
主料
大米50克、紅薯50克、水1500毫升
步驟
1、大米淘洗凈倒鍋中煮；
2、紅薯去皮切塊備用；
3、粥煮至沸騰，放下一個粥匙防止粥溢鍋；
4、米煮至開花后，放下紅薯；
5、煮至紅薯變熟，粥粘稠即可關(guān)火。
經(jīng)常喝大米紅薯粥有什么功效
大米紅薯粥粥適用于伴有大便干結(jié)帶血的結(jié)腸癌、直腸癌病人。健脾養(yǎng)胃，益氣通乳，適用于維生素A缺乏癥，夜盲癥，大便帶血，便秘，濕熱黃疸。紅薯味道甜美，營養(yǎng)豐富，又易于消化，可供大量熱能，有的地區(qū)把它作為主食。紅薯含有獨特的生物類黃酮成分，這種物質(zhì)既防癌又益壽，它能有效抑制乳腺癌和結(jié)腸癌的發(fā)生。主料；大米50克、紅薯50克、水1500毫升。步驟；1、大米淘洗凈倒鍋中煮。2、紅薯去皮切塊備用。3、粥煮至沸騰，放下一個粥匙防止粥溢鍋。4、米煮至開花后，放下紅薯。5、煮至紅薯變熟，粥粘稠即可關(guān)火。
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