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鹿茸是一種珍貴的藥材品,也屬于養生保健品,對養生保健、提高抵抗力、免疫力有著很好的功效,鹿茸雖然益氣養血,但經期吃鹿茸會越吃月經越多的,甚至會導致內分泌紊亂,所以經期不宜吃鹿茸。
鹿茸,是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角。是名貴藥材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分,其中氨基酸的成分占總成分的一半以上。
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