為什么喝雞蛋醪糟湯會增肥

1、因為醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，有助消化。醪糟是糯米經過釀制，營養成分更易于人體吸收。雞蛋營養豐富，富含膽固醇，蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。2、雞蛋醪糟湯做法：材料：醪糟100g，雞蛋3個，紅棗10只，枸杞10g，冰糖適量。步驟：1、紅棗枸杞洗凈備用。2、鍋中燒水，水開后，加入紅棗大火煮5分鐘左右，加入醪糟慢慢攪動。3、雞蛋打散，等鍋里醪糟煮沸之后，倒入蛋液，繼續攪動 4、加入枸杞，冰糖，小火煮2-3分鐘，至冰糖融化，即可。

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導讀1、因為醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，有助消化。醪糟是糯米經過釀制，營養成分更易于人體吸收。雞蛋營養豐富，富含膽固醇，蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。2、雞蛋醪糟湯做法：材料：醪糟100g，雞蛋3個，紅棗10只，枸杞10g，冰糖適量。步驟：1、紅棗枸杞洗凈備用。2、鍋中燒水，水開后，加入紅棗大火煮5分鐘左右，加入醪糟慢慢攪動。3、雞蛋打散，等鍋里醪糟煮沸之后，倒入蛋液，繼續攪動 4、加入枸杞，冰糖，小火煮2-3分鐘，至冰糖融化，即可。

1、因為醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，有助消化。醪糟是糯米經過釀制，營養成分更易于人體吸收。雞蛋營養豐富，富含膽固醇，蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。 2、雞蛋醪糟湯做法：材料：醪糟100g，雞蛋3個，紅棗10只，枸杞10g，冰糖適量。步驟：1、紅棗枸杞洗凈備用。2、鍋中燒水，水開后，加入紅棗大火煮5分鐘左右，加入醪糟慢慢攪動。3、雞蛋打散，等鍋里醪糟煮沸之后，倒入蛋液，繼續攪動 4、加入枸杞，冰糖，小火煮2-3分鐘，至冰糖融化，即可。