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當前位置：首頁資訊生吃生姜有什么功效和作用

生吃生姜有什么功效和作用

生吃生姜有什么功效和作用

生吃生姜有降溫提神、增進食欲、抗菌防病、治療腸炎、開胃健脾、防暑救急的功效和作用。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油。還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用。可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀。生姜還有健胃，增進食欲的作用。

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導讀生吃生姜有降溫提神、增進食欲、抗菌防病、治療腸炎、開胃健脾、防暑救急的功效和作用。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油。還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用。可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀。生姜還有健胃，增進食欲的作用。

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