蘋果可以榨果汁嗎

可以。榨蘋果要加水，蘋果汁富含大量天然礦物質，富含蘋果酸和檸檬酸促進消化，維生素c起到美容作用。鮮榨的蘋果汁比較稠，倒少量的清水可以稀化蘋果汁更好的促進吸收，一般按分量來加水，一杯500毫升就加50到150毫升即可。補充。1、蔬菜蘋果汁原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。功效，減肥、利膽、提神、養顏。2、蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。功效，開胃利腸，對食欲不振、大便干燥者有一定療效。3、蘋果蘿卜汁原料：蘋果。

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導讀可以。榨蘋果要加水，蘋果汁富含大量天然礦物質，富含蘋果酸和檸檬酸促進消化，維生素c起到美容作用。鮮榨的蘋果汁比較稠，倒少量的清水可以稀化蘋果汁更好的促進吸收，一般按分量來加水，一杯500毫升就加50到150毫升即可。補充。1、蔬菜蘋果汁原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。功效，減肥、利膽、提神、養顏。2、蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。功效，開胃利腸，對食欲不振、大便干燥者有一定療效。3、蘋果蘿卜汁原料：蘋果。