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黑芝麻和蜂蜜一起吃對脫發(fā)有好處,且補(bǔ)胃補(bǔ)腎。黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。有健胃、保肝、促進(jìn)紅細(xì)胞生長的作用,同時可以增加體內(nèi)黑色素,有利于頭發(fā)生長。蜂蜜的主要功效是清熱、補(bǔ)中、潤燥止痛,解毒美容。
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