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清燉羊肉的好處是什么

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清燉羊肉的好處是什么

1、營養價值：羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪，同時還含有維生素Bi、B2及礦物質鈣、磷、鐵、鉀、碘等，營養十分全面、豐富。2、食療功效：吃了羊肉后脂肪不會被身體吸收，不會發胖。羊蝎子的骨髓更是上品，能強筋骨，治腰膝酸軟、筋骨痛等癥。羊肉歷來被當做冬季進補的重要食品之一，古代醫學認為“人參補氣，羊肉則善補形”。寒冬常吃羊肉，可促進血液循環，增強御寒能力。
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導讀1、營養價值：羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪，同時還含有維生素Bi、B2及礦物質鈣、磷、鐵、鉀、碘等，營養十分全面、豐富。2、食療功效：吃了羊肉后脂肪不會被身體吸收，不會發胖。羊蝎子的骨髓更是上品，能強筋骨，治腰膝酸軟、筋骨痛等癥。羊肉歷來被當做冬季進補的重要食品之一，古代醫學認為“人參補氣，羊肉則善補形”。寒冬常吃羊肉，可促進血液循環，增強御寒能力。

1、營養價值：羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪，同時還含有維生素Bi、B2及礦物質鈣、磷、鐵、鉀、碘等，營養十分全面、豐富。

2、食療功效：吃了羊肉后脂肪不會被身體吸收，不會發胖。羊蝎子的骨髓更是上品，能強筋骨，治腰膝酸軟、筋骨痛等癥。羊肉歷來被當做冬季進補的重要食品之一，古代醫學認為“人參補氣，羊肉則善補形”。寒冬常吃羊肉，可促進血液循環，增強御寒能力。

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