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可以,但是要適量。
紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效,薏米是調(diào)理心臟的佳品,加入蓮子、百合更有益氣、止血、強(qiáng)健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升內(nèi)臟活力,增強(qiáng)體力。
蓮子,中藥名,為睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子,具有補(bǔ)脾止瀉,止帶益腎,養(yǎng)心安神之功效,常用于脾虛泄瀉,心悸失眠。
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