那些健美冠軍力氣大嗎
那些健美冠軍力氣大嗎
力量較一般人大很多,但和專業運動員還是有落差。他們之所以肌肉體積大,是因為要補充很多蛋白,比如食物中的,還有靠藥物的增肌蛋白等。單純吃飯鍛煉,不可能長那么大肌肉。其次他們的肌肉是多是靠往復讓肌肉大量充血增長體積的,和運動員不一樣。運動員根據專業不一樣,訓練方法也不一樣。這么說吧,健美運動員的力量屬于綜合值比較高的。比單項的話,出拳比不過泰森,俯臥撐也達不到吉尼斯的數量,腿力也沒有喬丹跳的高。
導讀力量較一般人大很多,但和專業運動員還是有落差。他們之所以肌肉體積大,是因為要補充很多蛋白,比如食物中的,還有靠藥物的增肌蛋白等。單純吃飯鍛煉,不可能長那么大肌肉。其次他們的肌肉是多是靠往復讓肌肉大量充血增長體積的,和運動員不一樣。運動員根據專業不一樣,訓練方法也不一樣。這么說吧,健美運動員的力量屬于綜合值比較高的。比單項的話,出拳比不過泰森,俯臥撐也達不到吉尼斯的數量,腿力也沒有喬丹跳的高。

力量較一般人大很多,但和專業運動員還是有落差。他們之所以肌肉體積大,是因為要補充很多蛋白,比如食物中的,還有靠藥物的增肌蛋白等。單純吃飯鍛煉,不可能長那么大肌肉。其次他們的肌肉是多是靠往復讓肌肉大量充血增長體積的,和運動員不一樣。運動員根據專業不一樣,訓練方法也不一樣。這么說吧,健美運動員的力量屬于綜合值比較高的。比單項的話,出拳比不過泰森,俯臥撐也達不到吉尼斯的數量,腿力也沒有喬丹跳的高。
那些健美冠軍力氣大嗎
力量較一般人大很多,但和專業運動員還是有落差。他們之所以肌肉體積大,是因為要補充很多蛋白,比如食物中的,還有靠藥物的增肌蛋白等。單純吃飯鍛煉,不可能長那么大肌肉。其次他們的肌肉是多是靠往復讓肌肉大量充血增長體積的,和運動員不一樣。運動員根據專業不一樣,訓練方法也不一樣。這么說吧,健美運動員的力量屬于綜合值比較高的。比單項的話,出拳比不過泰森,俯臥撐也達不到吉尼斯的數量,腿力也沒有喬丹跳的高。
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