那些健美冠軍力氣大嗎
那些健美冠軍力氣大嗎
力量較一般人大很多，但和專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是有落差。他們之所以肌肉體積大，是因?yàn)橐a(bǔ)充很多蛋白，比如食物中的，還有靠藥物的增肌蛋白等。單純吃飯鍛煉，不可能長(zhǎng)那么大肌肉。其次他們的肌肉是多是靠往復(fù)讓肌肉大量充血增長(zhǎng)體積的，和運(yùn)動(dòng)員不一樣。運(yùn)動(dòng)員根據(jù)專(zhuān)業(yè)不一樣，訓(xùn)練方法也不一樣。這么說(shuō)吧，健美運(yùn)動(dòng)員的力量屬于綜合值比較高的。比單項(xiàng)的話，出拳比不過(guò)泰森，俯臥撐也達(dá)不到吉尼斯的數(shù)量，腿力也沒(méi)有喬丹跳的高。
導(dǎo)讀力量較一般人大很多，但和專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是有落差。他們之所以肌肉體積大，是因?yàn)橐a(bǔ)充很多蛋白，比如食物中的，還有靠藥物的增肌蛋白等。單純吃飯鍛煉，不可能長(zhǎng)那么大肌肉。其次他們的肌肉是多是靠往復(fù)讓肌肉大量充血增長(zhǎng)體積的，和運(yùn)動(dòng)員不一樣。運(yùn)動(dòng)員根據(jù)專(zhuān)業(yè)不一樣，訓(xùn)練方法也不一樣。這么說(shuō)吧，健美運(yùn)動(dòng)員的力量屬于綜合值比較高的。比單項(xiàng)的話，出拳比不過(guò)泰森，俯臥撐也達(dá)不到吉尼斯的數(shù)量，腿力也沒(méi)有喬丹跳的高。
力量較一般人大很多，但和專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是有落差。他們之所以肌肉體積大，是因?yàn)橐a(bǔ)充很多蛋白，比如食物中的，還有靠藥物的增肌蛋白等。單純吃飯鍛煉，不可能長(zhǎng)那么大肌肉。其次他們的肌肉是多是靠往復(fù)讓肌肉大量充血增長(zhǎng)體積的，和運(yùn)動(dòng)員不一樣。運(yùn)動(dòng)員根據(jù)專(zhuān)業(yè)不一樣，訓(xùn)練方法也不一樣。這么說(shuō)吧，健美運(yùn)動(dòng)員的力量屬于綜合值比較高的。比單項(xiàng)的話，出拳比不過(guò)泰森，俯臥撐也達(dá)不到吉尼斯的數(shù)量，腿力也沒(méi)有喬丹跳的高。
那些健美冠軍力氣大嗎
力量較一般人大很多，但和專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是有落差。他們之所以肌肉體積大，是因?yàn)橐a(bǔ)充很多蛋白，比如食物中的，還有靠藥物的增肌蛋白等。單純吃飯鍛煉，不可能長(zhǎng)那么大肌肉。其次他們的肌肉是多是靠往復(fù)讓肌肉大量充血增長(zhǎng)體積的，和運(yùn)動(dòng)員不一樣。運(yùn)動(dòng)員根據(jù)專(zhuān)業(yè)不一樣，訓(xùn)練方法也不一樣。這么說(shuō)吧，健美運(yùn)動(dòng)員的力量屬于綜合值比較高的。比單項(xiàng)的話，出拳比不過(guò)泰森，俯臥撐也達(dá)不到吉尼斯的數(shù)量，腿力也沒(méi)有喬丹跳的高。
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