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電子產品傷眼睛主要是因為它的彩色屏幕小、字體小,與眼睛的距離也短,當注意力集中時,眼睛眨眼次數也會相應減少,這樣就很容易產生疲勞感,所以就會傷害眼睛。想擁有好視力,平時多吃養陰明目的食物,經常用電腦的還可以多飲綠茶、枸杞茶、桂花茶、菊花茶等飲品。
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