如果是濕氣重,一般表現(xiàn)為舌苔發(fā)白,有齒痕。所以容易造成脂肪堆積。可以多參加體育鍛煉,不要吃寒涼性的食物。可用中藥湯劑進行調(diào)理。
通常如果腹部偏胖,而且大便不成形,經(jīng)常長一些青春痘等會有形成濕氣重等,建議,如果經(jīng)常引起一些紅疹,青春痘,出汗增多,排便黏稠等多是有體濕熱比較明顯,可以配合喝些薏米赤小豆煮水喝,或者配合相關(guān)藥物輔助祛濕等,利于消退恢復(fù)改善
建議你最好是去醫(yī)院中醫(yī)科就診,積極配合醫(yī)生進行把脈,以明確身體的健康情況,平時要注意合理的進行飲食,避免吃辣的食物