吃花生喝水會拉肚子的問題

花生是油料作物，花生的里面含有大量的植物油，并且含有大量的不飽和脂肪，起到潤滑的作用，再而喝水后加快腸移動，大腸未能吸收水分而引起拉稀現象?；ㄉL于滋養補益，有助于延年益壽，民間又稱“長生果”，和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。

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導讀花生是油料作物，花生的里面含有大量的植物油，并且含有大量的不飽和脂肪，起到潤滑的作用，再而喝水后加快腸移動，大腸未能吸收水分而引起拉稀現象?；ㄉL于滋養補益，有助于延年益壽，民間又稱“長生果”，和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”?；ㄉ臓I養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。

花生是油料作物,花生的里面含有大量的植物油，并且含有大量的不飽和脂肪，起到潤滑的作用，再而喝水后加快腸移動，大腸未能吸收水分而引起拉稀現象。

花生長于滋養補益，有助于延年益壽，民間又稱“長生果”，和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”?；ㄉ臓I養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。

吃花生喝水會拉肚子的問題

花生是油料作物，花生的里面含有大量的植物油，并且含有大量的不飽和脂肪，起到潤滑的作用，再而喝水后加快腸移動，大腸未能吸收水分而引起拉稀現象。花生長于滋養補益，有助于延年益壽，民間又稱“長生果”，和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。

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