吃酸白蘿卜有什么好處

1、酸蘿卜中含有豐富的維生素C和大量的微量元素，能補(bǔ)充身體中的營養(yǎng)。2、酸蘿卜有開胃的作用，食欲不好的在飯前適當(dāng)?shù)某砸恍┧崽}卜來幫助提升胃口。3、幫助消化的作用。蘿卜中的芥子油和膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，還有助于體內(nèi)廢物的排出。4、能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生多種微量元素，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。白蘿卜：色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通白蘿卜便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等。

推薦度：

點(diǎn)擊下載本文 文檔為doc格式

導(dǎo)讀1、酸蘿卜中含有豐富的維生素C和大量的微量元素，能補(bǔ)充身體中的營養(yǎng)。2、酸蘿卜有開胃的作用，食欲不好的在飯前適當(dāng)?shù)某砸恍┧崽}卜來幫助提升胃口。3、幫助消化的作用。蘿卜中的芥子油和膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，還有助于體內(nèi)廢物的排出。4、能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生多種微量元素，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。白蘿卜：色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通白蘿卜便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等。