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綠茶降火嗎

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綠茶降火嗎

綠茶是可以降火的，因為綠茶本身是一種寒涼性質的茶葉，而且里面還有大量的茶多酚、兒茶素、葉綠素還有一定的維生素。適量的喝一些綠茶可以促進新陳代謝，綠茶中的茶多酚還具有一定的滅菌消炎的作用，可以清熱解毒。喝一些綠茶可以吸收綠茶中的咖啡堿，從而興奮神經，起到一定的提神醒腦的作用。
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