可以把葡萄柚做成葡萄柚蜂蜜綠茶、葡萄柚蜂蜜紅茶就不苦了,還有許多有益的功效。
葡萄柚蜂蜜綠茶
材料:葡萄柚、綠茶、蜂蜜少許
做法:
1、葡萄柚榨汁,綠茶用冷水沖泡約10分鐘。
2、兩者調(diào)和,用少許蜂蜜調(diào)味即可飲用,建議每天一杯。
功效:有助于腸胃道消化及促進(jìn)新陳代謝。
葡萄柚蜂蜜紅茶
材料:葡萄柚、紅茶包、蜂蜜少許
做法:
1、用熱水沖泡紅茶包,用手反復(fù)提拉幾次,使茶湯更濃,然后取出茶包扔掉不要。
2、將葡萄柚去皮,果肉切成小塊兒放入榨汁機(jī)中,榨出果汁。
3、把果汁倒入逐漸冷卻的紅茶里。當(dāng)果茶的溫度變的微溫時(shí),滴入蜂蜜拌勻即可。
功效:排毒、減肥、清脂