

人的一天中晚上8時(shí)左右記憶力最好。
上午9到11時(shí),下午3到4時(shí),晚上7到10時(shí),為最佳記憶時(shí)間,利用上述時(shí)間記憶學(xué)習(xí)材料,效果較好。
因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)實(shí)際情況并不相同,因此每個(gè)人的最佳記憶時(shí)間也略有不同,但是人的大腦在一天中有一定的活動(dòng)規(guī)律,一般來(lái)說(shuō),上午8時(shí)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力,下午3時(shí)思考能力最敏捷,晚上8時(shí)記憶力最強(qiáng),推理能力在白天12小時(shí)內(nèi)逐漸減弱。
