不建議唇膜涂一個晚上。唇膜是能夠讓唇部皮膚軟化幫助滋潤的一種產品，它里面含有大量的油性物質能夠滲透入肌膚為肌膚鎖水。所以唇膜這種產品還有一定的滋潤作用，并且在滋潤嘴唇之后經過擦拭還能夠將死皮帶下來，所以唇膜還有一定的去死皮的作用。

如果帶著唇膜一整夜的話就會讓唇部皮膚變得干燥缺水形成唇紋，這樣的唇膜就會為唇部皮膚帶來負擔，不僅無法為唇部提供充足的養分同時還可能造成嘴唇的干裂，這樣就已經違背了唇膜使用的初衷。

在使用唇膜之前應當先對唇部皮膚做一個完整的清潔，為促進唇膜的吸收可以先用濕毛巾在唇部熱敷10~15分鐘，等到嘴唇完全被熱毛巾的熱度滋潤變得柔軟之后，就可以將唇膜敷在嘴唇上了，敷的時候可以敷厚厚的一層以保證唇膜的營養能夠進入到嘴唇皮膚，敷唇膜大概10分鐘左右就可以擦掉了，這個時長能夠有效的滋潤嘴唇還不會帶來負擔，擦掉之后可以帶著剩余的唇膜入睡。

但是如果將厚厚的唇膜涂一個晚上，那么嘴唇就有可能會受到唇膜的影響變得更加干燥，而且唇膜也不可以每天都使用，因為這可能會造成唇部的依賴性不利于唇部皮膚的日常保濕。