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黑苦蕎茶與黑苦蕎米的區別:普通黑苦蕎茶的原料是黑苦蕎麥的麩皮。而黑苦蕎米是黑苦蕎麥脫麩皮的蕎麥米。黑苦蕎的外殼為黑色。脫殼之后差別會變小,黑苦蕎僅比黃苦蕎稍黑。黑苦蕎有“黑珍珠”之稱,其生物類黃酮蘆丁含量是黃苦蕎的3~5倍,其他所含有的營養價值都比黃苦蕎高。
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