青椒、紅椒、蒜苗、胡蘿卜、冬筍。燒肥腸的主料是豬肥腸,輔料是青紅椒或者蒜苗和胡蘿卜,調(diào)料是胡椒面、花椒水、水淀粉、香油、鹽、植物油、鮮湯、味精等。
鍋放火上,倒?jié)M清水,放入清洗好肥腸湯煮熟,撈出切30厘米長(zhǎng)的段,用醬油、紹酒、花椒水、胡椒面腌漬一會(huì)兒。鍋內(nèi)放入油,燒至八成熱時(shí),把腌好的肥腸下鍋炸,至金黃色時(shí),撈出,切成1厘米大小的象眼片。
鍋內(nèi)加油50克,燒熱下蔥、姜炸出味后,加紹酒、花椒水、醬油、精鹽、香醋、白糖、鮮湯兩手勺,再將肥腸和配料一下鍋,燒開(kāi)后,改小香油起鍋盛,盛盤(pán)后將備好的胡蘿卜片碼在上面即成。
肥腸的清洗方法:用刀將大腸從頭到尾、正面背面刮個(gè)兩三遍。刮過(guò)幾遍后,用管子將大腸內(nèi)吹滿(mǎn)氣,并在兩頭扎起來(lái)用草木灰涂滿(mǎn)大腸外側(cè),灰可以帶走很多褶皺里藏得臟東西涂滿(mǎn)灰后,稍微的抹一抹,然后用清水洗干凈。在大腸上涂滿(mǎn)面粉,涂滿(mǎn)面粉后,反復(fù)揉捏大腸,讓麥面與大腸充分接觸,用清水洗掉面粉,用剪刀或菜刀將大腸上不能吃的部分、難以食用的部分去掉。