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咖喱西蘭花做法:準備好食材,將掰好的西蘭花放沸鹽水中焯一下,等顏色變深放到冰水中過一下撈出,將調料放入鍋里煮開再用水淀粉勾芡澆在西蘭花上。
咖喱西蘭花是一道由西藍花和咖喱粉組合的美食。西蘭花可以預防癌癥,降低癌癥的發(fā)生率。用咖喱炒西蘭花,可以增加西蘭花的營養(yǎng),同時讓西蘭花顏色更好看。
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