脂溢性皮膚炎如何根治

1、多攝取維生素B6。除了外在的保養外，吃的東西也很重要，維生素B6攝取不足，也會降低皮膚抵抗力，可能加重或誘發脂漏性皮膚炎，舉凡如蛋、馬鈴薯、香蕉、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽及蜂蜜等都可以補充營養。2、去除壓力、避免熬夜，并維持充足的睡眠與作息。情緒不穩、焦慮，生活工作壓力會誘發病情或使病情惡化。3、嚴重時請務必看醫生。如果反覆復發，甚至變得比以往更嚴重，最好還是看醫生噢，別跟自己的肌膚過不去。

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導讀1、多攝取維生素B6。除了外在的保養外，吃的東西也很重要，維生素B6攝取不足，也會降低皮膚抵抗力，可能加重或誘發脂漏性皮膚炎，舉凡如蛋、馬鈴薯、香蕉、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽及蜂蜜等都可以補充營養。2、去除壓力、避免熬夜，并維持充足的睡眠與作息。情緒不穩、焦慮，生活工作壓力會誘發病情或使病情惡化。3、嚴重時請務必看醫生。如果反覆復發，甚至變得比以往更嚴重，最好還是看醫生噢，別跟自己的肌膚過不去。