菠菜汁如何手工榨取

手工榨取菠菜汁不實用，出汁率小。常見榨取步驟如下：1、將菠菜在清水內(nèi)泡20分鐘后洗凈。2、把菜根切掉后切成段。3、鍋內(nèi)倒入適量水把菠菜倒入鍋內(nèi)。4、水開后燒一分鐘，然后把水倒掉，給菠菜焯一下水。5、在鍋內(nèi)倒入少許水燒開后，把焯好水的菠菜倒入煮2分鐘。6、煮好的菠菜和水倒入料理機，打開開關(guān)，完成后即可。

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導讀手工榨取菠菜汁不實用，出汁率小。常見榨取步驟如下：1、將菠菜在清水內(nèi)泡20分鐘后洗凈。2、把菜根切掉后切成段。3、鍋內(nèi)倒入適量水把菠菜倒入鍋內(nèi)。4、水開后燒一分鐘，然后把水倒掉，給菠菜焯一下水。5、在鍋內(nèi)倒入少許水燒開后，把焯好水的菠菜倒入煮2分鐘。6、煮好的菠菜和水倒入料理機，打開開關(guān)，完成后即可。

手工榨取菠菜汁不實用，出汁率小。

常見榨取步驟如下：

1、將菠菜在清水內(nèi)泡20分鐘后洗凈；

2、把菜根切掉后切成段；

3、鍋內(nèi)倒入適量水把菠菜倒入鍋內(nèi)；

4、水開后燒一分鐘，然后把水倒掉，給菠菜焯一下水；

5、在鍋內(nèi)倒入少許水燒開后，把焯好水的菠菜倒入煮2分鐘；

6、煮好的菠菜和水倒入料理機，打開開關(guān)，完成后即可。

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