根據(jù)一些學(xué)者的研究，記憶規(guī)律包括以下幾個(gè)方面。

1．時(shí)間律，研究表明，每次信息重復(fù)輸入，維持記憶時(shí)間各不相同。重復(fù)次數(shù)越多，記憶時(shí)間就越長(zhǎng)。

2．?dāng)?shù)量律，記憶材料數(shù)量偏大時(shí)，記憶會(huì)困難。研究表明，把記憶組織適當(dāng)分散若干小單元，依次存貯，記憶效果較好。

3．聯(lián)系律，認(rèn)知的循序漸進(jìn)規(guī)律，揭示新舊知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系。

4．轉(zhuǎn)化律，記憶是一個(gè)不斷鞏固的過程，由瞬時(shí)記憶到短時(shí)記憶再到長(zhǎng)期記憶有一個(gè)轉(zhuǎn)化過程。

5．干涉律，一個(gè)新的信息輸入后，與原有知識(shí)儲(chǔ)備之間會(huì)產(chǎn)生相互干擾。可能是前后信息互相加強(qiáng)，稱為“正干涉”，也可能是前后信息互相干擾，稱為“負(fù)干涉”。

6．強(qiáng)化律，刺激強(qiáng)烈、新鮮能激起興趣，使人感受突出，強(qiáng)化記憶。

記憶規(guī)律因人而異、因記憶對(duì)象而異，應(yīng)從實(shí)際和特長(zhǎng)出發(fā)理解和駕馭這些規(guī)律。