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1、凡事適可而止，自己要明白電子游戲只是一種業余消遣，一定要以愉悅身心為原則，不可沉溺其中，造成過大的心理和生理負擔。
2、電子游戲只是一種編程游戲，人機對壘不可過于認真，不必太在意，應該隨遇而安。
3、游戲很精彩，人生也很精彩，不應沉溺于電子游戲而貽誤正常的工作和學習。
4、豐富日常生活，多做戶外運動。
5、限制打游戲的時間。
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