不使用化妝品怎樣變白

不使用化妝品，可通過以下方式變白。1、注意飲食，多吃富含膳食纖維的食物，因?yàn)樗薇銜?huì)影響膚色。2、使用合適且不會(huì)致敏的護(hù)膚品，VC、熊果苷有美白功效，可以使用含有這些成分的護(hù)膚品。3、注意防曬，做好防曬工作，夏季減少出門次數(shù)，出門全副武裝，涂好防曬霜，打遮陽傘。4、多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以使人通過出汗的方式加速排出身體毒素，進(jìn)而達(dá)到內(nèi)調(diào)的效果。

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導(dǎo)讀不使用化妝品，可通過以下方式變白。1、注意飲食，多吃富含膳食纖維的食物，因?yàn)樗薇銜?huì)影響膚色。2、使用合適且不會(huì)致敏的護(hù)膚品，VC、熊果苷有美白功效，可以使用含有這些成分的護(hù)膚品。3、注意防曬，做好防曬工作，夏季減少出門次數(shù)，出門全副武裝，涂好防曬霜，打遮陽傘。4、多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以使人通過出汗的方式加速排出身體毒素，進(jìn)而達(dá)到內(nèi)調(diào)的效果。