蒜苔和木耳可以一起食用嗎

材料：蒜苔、豬肉、黑木耳、紅椒、鹽、五香粉、醬油、雞精。蒜苔炒黑木耳的做法步驟。1、熱鍋下油，燒至7、8成熱。將蒜苔冼凈切小段，干木耳用熱水泡發(fā)，撕成小片，紅椒切絲，豬肉切小片。2、將豬肉片放入，翻炒片刻。待肉變色即可。3、倒入蒜苔、紅椒，翻炒。4、翻炒的過程中加鹽，五香粉，醬油，雞精。5、炒3至4分鐘后即可出鍋。

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材料：蒜苔、豬肉、黑木耳、紅椒、鹽、五香粉、醬油、雞精。

蒜苔炒黑木耳的做法步驟

1、熱鍋下油，燒至7、8成熱。將蒜苔冼凈切小段，干木耳用熱水泡發(fā)，撕成小片，紅椒切絲，豬肉切小片；

2、將豬肉片放入，翻炒片刻。待肉變色即可；

3、倒入蒜苔、紅椒，翻炒；

4、翻炒的過程中加鹽，五香粉，醬油，雞精；

5、炒3至4分鐘后即可出鍋。

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