酸奶能代替牛奶嗎
酸奶能代替牛奶嗎
由于酸奶是從純奶發(fā)酵而來，因此對合格的酸奶的理化指標是有要求的，即蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分含量不低于純牛奶。有些人對喝鮮牛奶感到不適應(yīng)，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，這種現(xiàn)象稱之為乳糖不耐癥。酸奶最突出的優(yōu)勢就在于可以消除或減輕乳糖不耐癥。另外，酸奶有預(yù)防胃腸道感染、增強免疫力、防治便秘、防癌等作用。
導(dǎo)讀由于酸奶是從純奶發(fā)酵而來，因此對合格的酸奶的理化指標是有要求的，即蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分含量不低于純牛奶。有些人對喝鮮牛奶感到不適應(yīng)，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，這種現(xiàn)象稱之為乳糖不耐癥。酸奶最突出的優(yōu)勢就在于可以消除或減輕乳糖不耐癥。另外，酸奶有預(yù)防胃腸道感染、增強免疫力、防治便秘、防癌等作用。
由于酸奶是從純奶發(fā)酵而來，因此對合格的酸奶的理化指標是有要求的，即蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分含量不低于純牛奶。有些人對喝鮮牛奶感到不適應(yīng)，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，這種現(xiàn)象稱之為乳糖不耐癥。酸奶最突出的優(yōu)勢就在于可以消除或減輕乳糖不耐癥。 另外，酸奶有預(yù)防胃腸道感染、增強免疫力、防治便秘、防癌等作用。
酸奶能代替牛奶嗎
由于酸奶是從純奶發(fā)酵而來，因此對合格的酸奶的理化指標是有要求的，即蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分含量不低于純牛奶。有些人對喝鮮牛奶感到不適應(yīng)，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，這種現(xiàn)象稱之為乳糖不耐癥。酸奶最突出的優(yōu)勢就在于可以消除或減輕乳糖不耐癥。另外，酸奶有預(yù)防胃腸道感染、增強免疫力、防治便秘、防癌等作用。
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