蒲公英茶安神還是提神

蒲公英茶有的朋友說有著助眠的效果，但是有的朋友表示有點失眠的感受，那么蒲公英茶是安神還是提神呢？蒲公英茶能不能治療感冒呢？跟著小編一起來看看。

有一定的提神效果。 蒲公英茶所用到的材料蒲公英是一味藥性偏寒的清熱解毒藥材，其中所含的成分主要是蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分，這些成分中不含明顯的安神助眠的成分，因此蒲公英安神的效果不會很明顯，反而是味道中帶有一定的苦味，能起到一定的刺激提神的作用。

蒲公英對風熱感冒有一定的作用。 蒲公英性寒，含有維生素、蒲公英醇、蒲公英素、菊糖等營養(yǎng)成分，有抗菌消炎的作用，對治療感冒有一定作用，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、頭脹痛、咽喉腫痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕等。蒲公英有解毒、消炎、清熱的作用，可用于感冒發(fā)熱、咽痛等，因此，蒲公英對風熱感冒有一定的作用。

喝得過多可能會。 蒲公英性寒，喝得過多可能會引起腹瀉的情況，而且蒲公英本身就是清熱解毒、緩瀉的中藥材，喝的劑量過多或者長時間喝是容易引起腹瀉反應的。

1、停飲蒲公英：立即停止飲用蒲公英水，然后排除掉身邊的寒性食物，以免加重不適。

2、給身體補水：拉肚子會導致身體流失大量的水分，身體內(nèi)部還有電解質(zhì)紊亂的風險，因此，拉肚子后要第一時間選擇補水。

3、情況嚴重選擇就醫(yī)：如果拉肚子的情況很嚴重就需要馬上就醫(yī)了，在醫(yī)生的指導下進行檢查和治療。