陰雨天氣濕氣重。如果經(jīng)常待在潮濕環(huán)境中,濕氣是很容易入侵人體的。因此在潮濕天氣里,我們應(yīng)該盡量避開環(huán)境中的濕氣。
出現(xiàn)這些身體癥狀,說明已被濕氣侵犯了:
1、食欲不振,吃什么都沒有胃口,經(jīng)常感到口淡乏味,明明很口渴卻不想喝水;
2、白天很疲憊,感覺周身無力,整天頭昏腦脹、四肢沉重,特別容易打瞌睡;
3、舌苔很厚,早上起床時(shí)表現(xiàn)最為準(zhǔn)確;
4、皮膚起疹子;
5、大便較黏膩,抽水馬桶總是沖不干凈。