核桃所含營養成分十分豐富,在中藥里屬溫補助陽的補益類藥材。
豬肚具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴的功效。
核桃燉豬肚用料:
核桃仁40克、淮山藥20克、益智仁16克、豬小肚2個、姜20克、紅棗5枚、精鹽適量。
做法:
1、將豬小肚用鹽洗干凈,去異味;
2、核桃仁、淮山藥、益智仁洗凈,益智仁裝紗布袋內;
3、姜洗凈,去皮,切片;
4、紅棗洗凈,去核,鍋內放水,上火燒開,放入淮山藥、核桃仁、益智仁、豬小肚、姜片、紅棗,開后撇浮沫;
5、用中火煮3小時,以精鹽調味即可飲用。
功效:補腎固精,健脾補虛。