飯后洗澡對身體有什么壞處

會影響胃腸道消化吸收。飯后馬上洗澡對身體健康是不利的，最好不要吃過飯后馬上去洗澡。因為人進食以后，由于消化食物的需要，胃腸道的血管擴張血液循環旺盛，血液集聚胃腸道，而其他器官的供血也相對減少，頭部的血運也相應減少，所以吃飯后馬上洗澡，容易導致頭暈或者出現虛脫癥狀，同時胃腸道的消化功能也受到影響。雖然洗澡不是劇烈運動，但對于患有心腦血管疾病的老人，飯后馬上洗澡可能會造成心臟缺血，引發心腦血管疾病的猝發。所以，洗澡最好在飯后一兩個小時以后。

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導讀會影響胃腸道消化吸收。飯后馬上洗澡對身體健康是不利的，最好不要吃過飯后馬上去洗澡。因為人進食以后，由于消化食物的需要，胃腸道的血管擴張血液循環旺盛，血液集聚胃腸道，而其他器官的供血也相對減少，頭部的血運也相應減少，所以吃飯后馬上洗澡，容易導致頭暈或者出現虛脫癥狀，同時胃腸道的消化功能也受到影響。雖然洗澡不是劇烈運動，但對于患有心腦血管疾病的老人，飯后馬上洗澡可能會造成心臟缺血，引發心腦血管疾病的猝發。所以，洗澡最好在飯后一兩個小時以后。