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秋葵:又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,是高檔營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜,不用忌什么。適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用,特別是青壯年、運(yùn)動(dòng)員、護(hù)膚女士、男士更應(yīng)該多吃,胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食。
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