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當前位置：首頁資訊用小米熬粥怎么熬放點什么材料好

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小米宜與大豆或肉類食物混合食用，小米的蛋白質營養價值高。原料：小米100克、水10杯左右、南瓜1至2斤，冰糖或蜂蜜少許。1、把小米淘洗干凈。2、把南瓜切成塊，放水里泡一下。3、小米和南瓜一起倒進電飯鍋里，加水，按下粥湯功能鍵，自動熬粥。4、熬好之后，南瓜和小米已經融為一體。5、加入冰糖或蜂蜜，裝入碗里就可以喝了。

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導讀小米宜與大豆或肉類食物混合食用，小米的蛋白質營養價值高。原料：小米100克、水10杯左右、南瓜1至2斤，冰糖或蜂蜜少許。1、把小米淘洗干凈。2、把南瓜切成塊，放水里泡一下。3、小米和南瓜一起倒進電飯鍋里，加水，按下粥湯功能鍵，自動熬粥。4、熬好之后，南瓜和小米已經融為一體。5、加入冰糖或蜂蜜，裝入碗里就可以喝了。

小米宜與大豆或肉類食物混合食用，小米的蛋白質營養價值高。

原料：小米100克、水10杯左右、南瓜1至2斤，冰糖或蜂蜜少許。

1、把小米淘洗干凈。

2、把南瓜切成塊，放水里泡一下。

3、小米和南瓜一起倒進電飯鍋里，加水，按下粥湯功能鍵，自動熬粥。

4、熬好之后，南瓜和小米已經融為一體。

5、加入冰糖或蜂蜜，裝入碗里就可以喝了。

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