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蘋果中含有的微量元素有：糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、硫、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、纖維素等。
功效：
1、蘋果中的鎂可使皮膚健美、紅潤光澤；
2、蘋果中的果膠可降低蛋固醇；
3、蘋果中所含有機酸成分能刺激腸胃蠕動；
4、蘋果中含有可溶性纖維，可調節血糖平衡，有利于糖尿病患者。
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