眾人的關(guān)注點(diǎn)都是和煦的春風(fēng)和宜人的秋風(fēng)，很少去了解冬季的風(fēng)向，到了小寒時(shí)令，路上都是冷風(fēng)呼嘯，大家出門的機(jī)會(huì)也減少了，都是在家取暖，其實(shí)只要關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，就能夠發(fā)現(xiàn)上面的信息，可以幫助判斷氣候特點(diǎn)，做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備。

小寒刮什么風(fēng)

主要刮的西北風(fēng)，因?yàn)橛欣淇諝庀聛恚饕芪鞑麃喌睦淇諝庥绊懀允瞧憋L(fēng)。在古籍《月令七十二候集解》：“十二月節(jié)，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”冬至過后地表留下的熱量越來越少，這時(shí)是小小的寒冷，還沒到最冷的季節(jié)，一般處在二三九階段，即數(shù)九之后18天至21天左右，最冷的時(shí)候應(yīng)當(dāng)是四九階段。所謂“冷氣積久而寒”，小寒之后，我國(guó)氣候才開始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段，這時(shí)候南方氣溫下降會(huì)很明顯，大家還是要做好防寒措施。

該節(jié)氣有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗

吃糯米：這時(shí)候保暖最關(guān)鍵，而糯米養(yǎng)胃，含糖量又高，吃了之后身體就會(huì)感覺暖和。老人說是利于散濕驅(qū)寒，所以就有了這樣的一個(gè)傳統(tǒng)，流行于廣東地區(qū)。

吃黃芽菜：普遍見于天津一帶，其實(shí)是用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，密封保存起來，小寒的時(shí)候就能夠拿出來吃了。

吃羊肉：這時(shí)節(jié)羊肉館的生意很好，俗語(yǔ)有言“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”，吃了有趕走寒氣，促進(jìn)身體健康的功效。

都有什么講究事項(xiàng)

1.應(yīng)該要保持規(guī)律的作息，不能熬夜，可以早睡，因?yàn)殛庩?yáng)平衡滋養(yǎng)臟腑 ，增加身體的強(qiáng)壯程度。才有充足的精力投入工作學(xué)習(xí)生活中。

2.這時(shí)天寒地凍，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如選擇溫?zé)嵝允澄锖透缓}、鐵的食物，像羊肉、牛肉、雞肉、紅棗等，保持愉快的心情，不能過于激動(dòng)等等，可以進(jìn)行休閑娛樂活動(dòng)。