

眾人的關(guān)注點(diǎn)都是和煦的春風(fēng)和宜人的秋風(fēng),很少去了解冬季的風(fēng)向,到了小寒時(shí)令,路上都是冷風(fēng)呼嘯,大家出門的機(jī)會(huì)也減少了,都是在家取暖,其實(shí)只要關(guān)注天氣預(yù)報(bào),就能夠發(fā)現(xiàn)上面的信息,可以幫助判斷氣候特點(diǎn),做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備。
小寒刮什么風(fēng)
主要刮的西北風(fēng),因?yàn)橛欣淇諝庀聛恚饕芪鞑麃喌睦淇諝庥绊懀允瞧憋L(fēng)。在古籍《月令七十二候集解》:“十二月節(jié),月初寒尚小,故云。月半則大矣。”冬至過后地表留下的熱量越來越少,這時(shí)是小小的寒冷,還沒到最冷的季節(jié),一般處在二三九階段,即數(shù)九之后18天至21天左右,最冷的時(shí)候應(yīng)當(dāng)是四九階段。所謂“冷氣積久而寒”,小寒之后,我國(guó)氣候才開始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段,這時(shí)候南方氣溫下降會(huì)很明顯,大家還是要做好防寒措施。
該節(jié)氣有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗
吃糯米:這時(shí)候保暖最關(guān)鍵,而糯米養(yǎng)胃,含糖量又高,吃了之后身體就會(huì)感覺暖和。老人說是利于散濕驅(qū)寒,所以就有了這樣的一個(gè)傳統(tǒng),流行于廣東地區(qū)。
吃黃芽菜:普遍見于天津一帶,其實(shí)是用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉,只留菜心,離地二寸左右,密封保存起來,小寒的時(shí)候就能夠拿出來吃了。
吃羊肉:這時(shí)節(jié)羊肉館的生意很好,俗語(yǔ)有言“三九補(bǔ)一冬,來年無病痛”,吃了有趕走寒氣,促進(jìn)身體健康的功效。
都有什么講究事項(xiàng)
1.應(yīng)該要保持規(guī)律的作息,不能熬夜,可以早睡,因?yàn)殛庩?yáng)平衡滋養(yǎng)臟腑 ,增加身體的強(qiáng)壯程度。才有充足的精力投入工作學(xué)習(xí)生活中。
2.這時(shí)天寒地凍,要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),比如選擇溫?zé)嵝允澄锖透缓}、鐵的食物,像羊肉、牛肉、雞肉、紅棗等,保持愉快的心情,不能過于激動(dòng)等等,可以進(jìn)行休閑娛樂活動(dòng)。
