小寒刮什么風(fēng)

眾人的關(guān)注點都是和煦的春風(fēng)和宜人的秋風(fēng)，很少去了解冬季的風(fēng)向，到了小寒時令，路上都是冷風(fēng)呼嘯，大家出門的機會也減少了，都是在家取暖，其實只要關(guān)注天氣預(yù)報，就能夠發(fā)現(xiàn)上面的信息，可以幫助判斷氣候特點，做好應(yīng)對準(zhǔn)備。

小寒刮什么風(fēng)

主要刮的西北風(fēng)，因為有冷空氣下來，主要受西伯利亞的冷空氣影響，所以是偏北風(fēng)。在古籍《月令七十二候集解》：“十二月節(jié)，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”冬至過后地表留下的熱量越來越少，這時是小小的寒冷，還沒到最冷的季節(jié)，一般處在二三九階段，即數(shù)九之后18天至21天左右，最冷的時候應(yīng)當(dāng)是四九階段。所謂“冷氣積久而寒”，小寒之后，我國氣候才開始進入一年中最寒冷的時段，這時候南方氣溫下降會很明顯，大家還是要做好防寒措施。

該節(jié)氣有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗

吃糯米：這時候保暖最關(guān)鍵，而糯米養(yǎng)胃，含糖量又高，吃了之后身體就會感覺暖和。老人說是利于散濕驅(qū)寒，所以就有了這樣的一個傳統(tǒng)，流行于廣東地區(qū)。

吃黃芽菜：普遍見于天津一帶，其實是用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，密封保存起來，小寒的時候就能夠拿出來吃了。

吃羊肉：這時節(jié)羊肉館的生意很好，俗語有言“三九補一冬，來年無病痛”，吃了有趕走寒氣，促進身體健康的功效。

都有什么講究事項

1.應(yīng)該要保持規(guī)律的作息，不能熬夜，可以早睡，因為陰陽平衡滋養(yǎng)臟腑 ，增加身體的強壯程度。才有充足的精力投入工作學(xué)習(xí)生活中。

2.這時天寒地凍，要注意補充營養(yǎng)，比如選擇溫?zé)嵝允澄锖透缓}、鐵的食物，像羊肉、牛肉、雞肉、紅棗等，保持愉快的心情，不能過于激動等等，可以進行休閑娛樂活動。