枸杞雞蛋有什么功效

功效。1、枸杞蒸蛋屬于補血、補虛養(yǎng)身、滋陰食譜。每周吃一次枸杞蒸雞蛋，能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。2、補養(yǎng)陰血，適用于頭暈?zāi)垦＃擃^痛，心悸，神疲乏力，遇勞加重，或血虛發(fā)熱，熱勢或高或低，勞則加劇，肌熱煩渴，面色不華等癥。枸杞蒸蛋的具體做法。1、枸杞子一小把，雞蛋一個，雞蛋打碎與枸杞攪拌后隔水蒸，也可以把枸杞子用熱水泡脹。2、放蛋上裝飾，燒開一鍋水，將備好的蛋液放上鍋蒸10分鐘，鍋蓋要露一條縫，關(guān)火即可。3、15分鐘即可食用。

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導(dǎo)讀功效。1、枸杞蒸蛋屬于補血、補虛養(yǎng)身、滋陰食譜。每周吃一次枸杞蒸雞蛋，能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。2、補養(yǎng)陰血，適用于頭暈?zāi)垦＃擃^痛，心悸，神疲乏力，遇勞加重，或血虛發(fā)熱，熱勢或高或低，勞則加劇，肌熱煩渴，面色不華等癥。枸杞蒸蛋的具體做法。1、枸杞子一小把，雞蛋一個，雞蛋打碎與枸杞攪拌后隔水蒸，也可以把枸杞子用熱水泡脹。2、放蛋上裝飾，燒開一鍋水，將備好的蛋液放上鍋蒸10分鐘，鍋蓋要露一條縫，關(guān)火即可。3、15分鐘即可食用。