霜降的由來是啥

每一個節(jié)氣之中所包含的寓意和含義，我們都是可以去進行了解的，那么霜降這一個節(jié)氣，從哪一些角度去進行考慮才是最合適的呢？除此之外，我們可以嘗試去了解到霜降節(jié)氣的由來，因為了解到了由來，可以更好地幫助我們了解到其中所存在的情況。

霜降節(jié)氣的含義

霜降節(jié)氣是我國的二十四節(jié)氣中的第18個節(jié)氣，每年公歷10月22日至24日視太陽到達黃經(jīng)210度為霜降。霜降作為秋季的最后一個節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡。霜降不是降霜，而是表示天氣寒冷，大地將產(chǎn)生初霜的現(xiàn)象。中國古人將霜降分為三候：豺乃祭獸、草木黃落、蜇蟲咸俯。霜降時節(jié)，北方大部分地區(qū)已在秋收掃尾，即使耐寒的蔥也不能再長了。在南方，卻是“三秋”大忙季節(jié)，單季雜交稻、晚稻才在收割，種早茬麥，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地等等一些農(nóng)事活動。

霜降節(jié)氣的由來

霜降節(jié)氣是在每年陽歷10月23日前后，太陽到達黃經(jīng)210度時為二十四節(jié)氣中的霜降。霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，結霜的植物空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結構疏松，天氣寒冷需要添加衣物。

霜降節(jié)氣如何養(yǎng)生

霜降養(yǎng)生有三防

一防秋燥：

霜降作為秋季的最后一個節(jié)氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，易出現(xiàn)口干、唇干、咽干、便秘、皮膚干燥等現(xiàn)象，燥易傷津。

二防秋郁：

晚秋時節(jié)，天氣漸冷，草木枯黃，落葉落果，萬物蕭瑟，容易引人憂思，使人意志消沉、抑郁。

三防秋寒：

霜降時節(jié)是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點，也是陽氣由收到藏的過渡，養(yǎng)生關鍵應注意做好“外御寒、內(nèi)清熱”。霜降是秋季到冬季過渡的開始。俗語有“寒露不算冷，霜降變了天”。此時節(jié)，晝夜溫差變化增大，因此要注意添加衣服，特別要注意腳部和胃部保暖。最好養(yǎng)成睡前用熱水泡腳的習慣，可以驅(qū)除寒冷防止風濕。