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    雙排輪滑怎樣才能原地不停地轉(zhuǎn)圈
    
            
            
    
                            
    文檔
    
                            
    
                                
    雙排輪滑怎樣才能原地不停地轉(zhuǎn)圈
    
                                
    1、雙腳一前一后站。2、如果向左轉(zhuǎn)，右腳在前左腳在后，向右轉(zhuǎn)相反。3、腰先轉(zhuǎn)雙腳換位，連續(xù)不間斷。4、堅持不間斷練習(xí)身體協(xié)調(diào)性。用雙排輪滑不停的旋轉(zhuǎn)，要求身體的平衡性要好，而且在旋轉(zhuǎn)時候要掌握好角度。
    
                                
    推薦度：
    
                            
    
                            
            
    
            
    導(dǎo)讀1、雙腳一前一后站。2、如果向左轉(zhuǎn)，右腳在前左腳在后，向右轉(zhuǎn)相反。3、腰先轉(zhuǎn)雙腳換位，連續(xù)不間斷。4、堅持不間斷練習(xí)身體協(xié)調(diào)性。用雙排輪滑不停的旋轉(zhuǎn)，要求身體的平衡性要好，而且在旋轉(zhuǎn)時候要掌握好角度。
    
            
            
    
            	
     
    1、雙腳一前一后站；
    

    2、如果向左轉(zhuǎn)，右腳在前左腳在后，向右轉(zhuǎn)相反；
    

    3、腰先轉(zhuǎn)雙腳換位，連續(xù)不間斷；
    

    4、堅持不間斷練習(xí)身體協(xié)調(diào)性。
    

    用雙排輪滑不停的旋轉(zhuǎn)，要求身體的平衡性要好，而且在旋轉(zhuǎn)時候要掌握好角度。
                
    
            
    
                            
    文檔
    
                            
    
                                
    雙排輪滑怎樣才能原地不停地轉(zhuǎn)圈
    
                                
    1、雙腳一前一后站。2、如果向左轉(zhuǎn)，右腳在前左腳在后，向右轉(zhuǎn)相反。3、腰先轉(zhuǎn)雙腳換位，連續(xù)不間斷。4、堅持不間斷練習(xí)身體協(xié)調(diào)性。用雙排輪滑不停的旋轉(zhuǎn)，要求身體的平衡性要好，而且在旋轉(zhuǎn)時候要掌握好角度。
    
                                
    推薦度：
    
                            
    
                            
            
    
            
            
            
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